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学工说|无烟校园,北信人在行动

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“吞云吐雾”的景象你是否有见过?

你以为吸烟很酷?你以为吸一根烟无伤大雅?

不!健康随烟而灭,有多少生命可以重来?

      被遗落在道路、教学楼、公寓等地的烟头,看似极其渺小,却隐藏着巨大的隐患,时刻在提醒我们,不要让校园禁烟成为一句空话!

      11月1日起,《西安市控制吸烟管理办法》正式开始实施。室内公共场所全面禁烟,在禁烟场所吸烟将被警告和罚款。

      你,还觉得吸烟是一种消遣么?

吸烟的危害

      我们从来都不是以单独的个体存在,在家里我们有家人,在学校里我们是学生,在社会里我们是公民。吸烟不仅仅伤害我们自身的身体,亦对家人、朋友、同学有极大的伤害。
      香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:

      1.醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。

      2.尼古丁,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。

      3.胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。

      4.苯丙芘,砷、镉,甲基肼,氨基酚,其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

      5.酚类化合物和甲醛等。这些物质具有加速癌变的作用。

      6.一氧化碳能减低红血球细胞将氧输送到全身去能力。

      一个不吸烟的人,每周只要有1次接触二手烟的烟雾超过15分钟,就可以称为是被动吸烟者。15分钟,一顿饭都吃不完。如果餐厅有人吸烟,那么整个餐厅的人就都“被吸烟”了。


实行禁烟,迫在眉睫!

戒烟小妙招

      1.准备一些可以磨牙的零食,如瓜子、核桃、花生等;

      2.在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片;

      3.选择无烟环境,享受户外活动、体育锻炼或者去禁止吸烟的场所,如ope体育ios、博物馆、电影院等;

      4.把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一个月,一年,用这些钱奖励一下自己,买件合身衣服、去旅游、换种生活方式享受生活等。

禁烟进行时

      家的味道,只有戒了烟才能闻到。学生处从10月初开始逐步进行禁烟宣传教育,从公寓禁烟宣传海报,到主题禁烟教育宣讲,种种的禁烟宣传,目的正是想唤起所有北信人的家园意识,共同守护北信之家!
 
      为了让大家拥有一个良好的学习生活环境,我们在此向全院师生发出如下倡议:

      1.从我做起,营造无烟校园环境。严禁在公寓、教学楼、ope体育ios、呦呦餐厅、风雨操场、实验楼、行政楼等校园公共场所吸烟,自觉远离烟草,倡导健康生活。

      2.坚决不接受敬烟,并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象,坦然拒绝别人的敬烟,如果看到他人吸烟,为了自己和他人的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫。

      3.主动禁烟,做禁烟表率。学习禁烟知识,让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害,让更多的人远离烟草。

      4. 树立社会责任感和使命感,为无烟和谐社会贡献力量。

      学校是文明建设的窗口,让我们行动起来,拒绝烟草,珍爱生命,倡导文明,共创一个无烟清新校园。

心中有他人

手中才无烟

无烟校园

北信人在行动
 

文图来源:李会萍 网络

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